Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
 

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ 

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 

РЕМОНТНЕНСКАЯ РАЙОННАЯ 

ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА


(МБУДО РЕМОНТНЕНСКАЯ РАЙОННАЯ ДЮСШ)

 
Меню сайта
Архив записей

Главная » 2024 » Июнь » 20 » Учащиеся Ремонтненской районной ДЮСШ попробовали свои силы в дисциплине Армлифтинг
01:06
Учащиеся Ремонтненской районной ДЮСШ попробовали свои силы в дисциплине Армлифтинг

15 июня учащиеся Ремонтненской ДЮСШ отделения "Гиревой спорт" впервые попробовали свои силы в спортивной дисциплине Армлифтинг в категории Rolling Thunder. Само упражнение похоже на становую тягу одной рукой, но имеет отличия. Ключевое из них — диаметр ручки тренажера, который составляет 60 мм. Также она сконструирована таким образом (ручка свободно вращается вокруг своей оси), что вся нагрузка при подъеме веса приходится на кисть и мышцы предплечья. Именно поэтому это движение сложнее обычной тяги, так как требует очень сильного хвата. К нижней части тренажера цепляются блины. Победитель в своей весовой и абсолютной категориях определяется по максимальному весу поднятого снаряда. При равном результате побеждает участник с меньшим собственным весом. Тренировка оказалась интересной и увлекательной, ребятам очень понравилась.

Просмотров: 33 | Добавил: Alexey | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Форма входа
ГСПИ
Официальный интернет-портал правовой информации
Календарь
«  Июнь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Copyright MyCorp © 2024