19 февраля МБУДО Ремонтненская районная ДЮСШ подвела итоги соревнований по силовой эстафете с элементами гиревого спорта (в дистанционной форме) среди юношей 2003-2006 годов рождения образовательных учреждений Ремонтненского района.
Каждый участник должен пройти был четыре этапа: подтягивание на перекладине в количестве 20 раз; рывок гири 16 кг классический по 15 раз каждой рукой; отжимание на брусьях в количестве 20 раз; трастер (приседание с последующим вставанием и
...
Читать дальше »