19 февраля МБУДО Ремонтненская районная ДЮСШ подвела итоги соревнований по силовой эстафете с элементами гиревого спорта (в дистанционной форме) среди юношей 2003-2006 годов рождения образовательных учреждений Ремонтненского района.

Каждый участник должен пройти был четыре этапа: подтягивание на перекладине в количестве 20 раз; рывок гири 16 кг классический по 15 раз каждой рукой; отжимание на брусьях в количестве 20 раз; трастер (приседание с последующим вставанием и выпрямлением рук над головой) с гирей (вес гири 16 кг). Участник допускался к следующему этапу эстафеты, если в полном объеме выполнил предыдущий этап. Победитель определялся по участнику, выполнившему эстафету (с учетом штрафных очков) за наименьшее время. Чтобы выполнить данный комплекс упражнений нужно обладать хорошей силовой подготовкой, выносливостью и тактическим мышлением, для грамотного распределения своих сил.

По итогам эстафеты места распределились следующим образом:

1 место –Ленчук Иван (МБУДО Ремонтненская районная ДЮСШ), общее время прохождения эстафеты 3,42 минуты;

2 место –Гаркаев Ахмад (МБОУ Краснопартизанская СШ), 5,43 минуты

3 место –Черноусов Николай (МБОУ Ремонтненская гимназия №1), 6,21 минута.  

Все участники эстафеты выступили достойно и с максимальной отдачей. Поздравляем всех с праздником Защитника Отечества, желаем всем здоровья, успехов в учебе и спорте.